הקהילה המקצועית של גומא גבים

רקע מקצועי

• מטפלת הוליסטית כ-18 שנה
• מנחה ומטפלת להתפתחות אישית ורוחנית בדרך הזן.
• מנחת קבוצות תרגול מדיטציה/מיינדפולנס
• מאמנת אישית

בנימה אישית

את עולם הרוח פגשתי לפני כ-20 שנה בעת הריון/לידה קשים של בתי הבכורה.
ההבנה שכל מה שקרה במהלך התקופה היה תוצאות של לחץ/מתח וחרדה הוביל אותי לקחת בחירה על החיים שלי.

מאז שילבתי בחיי את עולם החומר [כספים] ועולם הרוח [גוף-נפש]. במשך כ-27 שנים עבדתי כמנהלת כספים ומתוכם כ-20 שנה התפתחתי בלימודי הרוח. למדתי רייקי עד לרמת מאסטר, מודעות, דמיון מודרך, הנחיית מדיטציות, הנחיה להתפתחות אישית ורוחנית בדרך הזן. טיפלתי בנשים חולות/מחלימות, ליוויתי אנשים בתהליכי היפרדות מקרוביהם ועוד…

לאחר 27 שנה התפטרתי ממקום עבודתי.

את עולם האימון פגשתי בדיוק בזמן בו “הכוכבים הסתדרו בשבילי”.

“ארעיות החיים” הביאו אותי לחשב מסלול מחדש, לשלב ולבחור בכל מה שנכון לי, בדרך הכי מדוייקת לי.

כיום אני משלבת בחיי את עולם החומר והרוח מתוך מקום של בחירה לחיות את החיים כאן ועכשיו בכל רגע ורגע.

מאמנת אישית | מגשרת | מגשרת גירושין | מדריכת הורים | יועצת זוגית | יועצת מינית  

“כל שינוי משמעותי מתחיל בהחלטה אמיצה, גם אם היא קטנה.”

שמי אינה והבה, ואני יועצת זוגית, מינית ומדריכת הורים.
אני מאמינה שבכל אחד מאיתנו טמון הכוח לשנות את החיים שלנו – להפוך אותם למלאים יותר, קרובים יותר, ובעלי משמעות עמוקה יותר. לפעמים, כל מה שנדרש הוא רגע אחד של אומץ, החלטה כנה ואמיתית לבחור בטוב – ומשם מתחיל מסע משנה חיים.

אני כאן כדי ללוות אתכם בכל צעד במסע הזה, להעניק מרחב בטוח שבו אפשר לשאול, להביע, ולגלות את עצמכם ואת הקשר שלכם מחדש. יחד, נעבוד על להכניס לחיים יותר הכלה, יותר הקשבה ויותר רכות, כך שתוכלו לחוות את עצמכם ואת מערכות היחסים שלכם בעיניים חדשות, מלאות חמלה ואהבה.

אני מזמינה אתכם לצאת למסע אמיתי, שבו כל בחירה קטנה, מתוך כוונה, מביאה אותנו למקום חדש – חיים שבהם יש מקום לעצמנו, לאנשים האהובים עלינו ולקרבה אמיתית שממלאת את הלב.

כי כשאנחנו בוחרים לגדול ולפעול מתוך אהבה, כל דבר הופך לאפשרי, וכל שינוי הופך להיות בידיים שלנו.

לאתר שלי לחץ כאן
לפייסבוק שלי לחץ כאן
לאינסטגרם שלי לחץ כאן

מאמרים:

חשיבות הדרכת הורים בבניית תקשורת חיובית במשפחה

איך לשפר את התקשורת בזוגיות ולבנות אמון מחדש

5 דרכים להתגבר על משבר זוגי ולחזור לשגרה מאושרת

מתאמנים מספרים:

אינה היקרה,

ברצוני להביעה את ערכתנו לייעוץ ולמפגשים שלנו איתך במסגרת הדרכת הורים. אני יכול להגיד שהצלחנו בתקופה קצרה לצמצם פערים בתקשורת השוטפת עם הילדים. אני מעריך אותם הרבה יותר ממה שהערכתי לפני הייעוץ, הזוויות השונות שפתחת לנו הם עזרו לנו בכל הפרמטרים מול הילדים. “להסתכל בעיין חיובית” עושה הבדל קטן במינימום מאמץ, לקחתי לעצמי ליישם ומאז היסטוריה. תודה מקרב לב.

אינה היקרה,

אין מילים בפי בכדי להודות לך על התהליך שעברנו יחד איתך, באנו אליך עם בעיה ספציפית של ילד עם התפרצויות זעם ונתת לנו יעוץ והכוונה לכל המשפחה, עם ההכוונה שלך הצלחנו להגיע למצב שאין כבר התקפי זעם, הדינמיקה בין הילדים השתפרה 180 מעלות וכמובן גם השיח והדינמיקה ביני לבין בעלי חיובית יותר ומסונכרנת, עשית לנו סדר בבלאגן. תודה רבה שכיוונת, דאגת, נתת לנו להרגיש בנוח לשתף גם בדברים פחות טובים, אין טובה ממך, תודה אהובה ❤️

הנייד שלי- 054-6946465  |  המייל שלי- [email protected]

רקע מקצועי

מלווה נשים שפוטרו ממקום עבודתן או שיצאו ממעגל העבודה לתקופה ממושכת ובעקבות כך מרגישות מתוסכלות, שאינן “שוות” ובעיקר אינן מאמינות שיוכלו למצוא משרה ההולמת את כישוריהן. אני עוזרת להן להתחבר מחדש לכוחות שלהן, לחזק את הביטחון העצמי, להתקבל לתפקיד שמתאים להן, להגשים את מטרותיהן ולהחזיר לעצמן את שמחת החיים.

לעולם האימון הגעתי לאחר קריירה ארוכה כמנהלת משאבי אנוש, במהלכה זכיתי להקים מחלקות משאבי אנוש, לנהל צוותים, לבנות תהליכי עבודה ובעיקר ללוות עובדים ומנהלים רבים בתהליכי שינוי וצמיחה.

השכלה מקצועית

• בוגרת תואר ראשון במדעי החברה ותואר שני במנהל עסקים
• הכשרת מאמנים בגומא גבים
• מאמנת מוסמכת ע”י לשכת המאמנים ומדריכת הורים מוסמכת ע”י מכון אדלר.

בנימה אישית

וולט דיסני אמר: “אם את יכולה לחלום את זה את יכולה לעשות את זה”
אני מאמינה שכל אחת יכולה לחיות את החלומות שלה, להשיג את המטרות שלה ובעיקר לחיות את החיים שנכונים ומדויקים עבורה.

אשמח ללוות אותך בדרך להשגת מטרותייך.

לפרטים ולתיאום פגישת היכרות ללא עלות וללא מחויבות מוזמנת ליצור איתי קשר בנייד או במייל:

052-5557742

[email protected]

מאמנת אישית וזוגית לנשים ליצירת זוגיות טובה ובריאה

קצת על עצמי:

• נשואה לעמיחי ואמא לשלוש בנות מקסימות : אביה, תמר ואדר.
• מאמנת אישית מאמנת זוגיות ומאמנת למציאת זוגיות,ואני חברה בלשכת המאמנים בישראל.
• עורכת דין בהכשרתי ומגשרת.

לעולם האימון האישי , הגעתי בגיל 28, דרך מסע החיים הפרטי שלי, שהוביל אותי לנקודה בה הייתי זקוקה ליד מכוונת, שיקוף והסבר למה דברים היו מתרחשים אצלי כמו לופ שלא נגמר.

בגיל 30, בלי כל הכנה מוקדמת, מצאתי את עצמי עוזבת את הדירה שלי בתל אביב, חוזרת לבית של ההורים, ללא עבודה וללא זוגיות. לא הבנתי איך זה קרה לי, לא הבנתי מה אני עושה לא בסדר.

בעקבות המלצה של קרובת משפחה, נפגשתי לראשונה בחיי עם מאמנת אישית. בקשת האימון הרישמית שלי הייתה- מציאת זוגיות, אך מפגישה לפגישה, התבהרו לי כל כך הרבה דברים על עצמי, על החיים שלי, על האופן בו אני מקבלת החלטות ובעיקר איך אני תופסת את עצמי. עבורי זה היה תהליך משנה חיים, ואסימונים עוד “המשיכו ליפול” לי שנים אחרי. שנתיים לאחר מכן, מצאתי את השותף שלי לחיים והשגתי את מטרת האימון שלי- החלום שלי, של זוגיות וחיי משפחה.

זו הייתה החשיפה הראשונה שלי לעולם ההתפתחות האישית, והתהליך המשמעותי שעברתי הוביל אותי למה שאני רואה כייעוד שלי – ולעיסוק הנוכחי שלי בתחום האימון.

כיום אני מאמנת בעיקר נשים, לתקשורת בריאה ולמציאת זוגיות טובה ונכונה. זה מסע שחולש ומשפיע בסופו של דבר גם על תחומים אחרים בחיי המתאמנות, בדיוק כמו שקרה לי, כי השינוי מתחיל מבפנים ואז מקרין החוצה

אז מה אני עושה בכלל ️ ️ ️

• אני עוזרת לך לייצר זוגיות שנכונה ומדוייקת לך, בין אם את בזוגיות קיימת ובין אם את במסע אחר מציאת בן זוג
• תכנית הליווי האישית שלי “טוב ביחד” מורכבת מסדרה של 12 מפגשים המתקיימים אחת לשבוע אצלי בקליניקה או בזום
• המטרה העיקרית  – היא להתוות לך דרך למציאת הזוגיות הנכונה עבורך וליצירה של תקשורת מקרבת ובריאה במערכות יחסים שאת מטפחת.

אחרי המסע המשותף שלנו

• תרגישי יותר בטוחה בעצמך, תוכלי לבסס קשרים זוגיים מתוך תחושת ערך עצמי כך שהקשר שתבני יהיה בריא ומאוזן יותר.
• תדעי איך לבטא את עצמך, את הרצונות שלך, להציב גבולות בריאים ולעשות זאת תוך תקשורת פתוחה.
• תדעי לבחור בצורה מדויקת יותר את בני הזוג שלך, תוכלי להבחין בקלות רבה יותר ב”נורות אדומות” שיסמנו לך אם הקשר לא מתאים לך.
• תגיעי לקשרים ממקום של חוזק, שכן תהיה לך הבנה ברורה יותר של מה את רוצה בזוגיות שלך ואיזה בן זוג מתאים לך.
• תקבלי שיטות ודרכים שיעזרו לך להתנהל בצורה נכונה יותר בדייטים.
• תצאי עם ארגז כלים שיעזור לך לתחזק מערכת יחסים בריאה עם עצמך ועם בני הזוג שלך.

לפרטים מלאים על תהליך האימון איתי “טוב ביחד” ולתיאום שיחת התאמה ללא עלות כנסי ללינק תשאירי פרטים ונשוחח בהקדם

https://ettizivrelationshipcoach.ravpage.co.il/relationshipcoaching

“נמאס לי כבר מהלבד הזה”
“לבד בסופי שבוע, לבד בחופשות, וכולם אומרים לי כמה שאני מוצלחת ו’מה את בלחץ’, אבל בסוף? זה אני והלבד שלי, ועם כל ההצלחה דווקא בזוגיות זה לא מסתדר לי.”

אלה משפטים שאני שומעת מכל כך הרבה נשים ולקוחות שלי – מוצלחות, מבריקות, מקסימות,שהסטטוס הזוגי (או יותר נכון היעדרו) משפיע להן על כל חווית הייומיום ותחושת הערך העצמי, ומהווה עבורן את מדד ההצלחה או הכישלון שלהן בחיים.

הרווקות שמרגישה אינסופית – 

תחושת כישלון ותסכול אחרי עוד קשר זוגי שמתפרק כאילו בלי סיבה,
או  הפחד מהלבד, שמשתק אותך וגורם לך להישאר  בקשרים שלא מטיבים איתך.

וגם כשאת מוקפת חברים ואנשים בסוף היום את מרגישה שזו את מול העולם ואת עייפה מזה כבר.

ולאט לאט התחושות האלה  מחלחלות לכל תחומי החיים, משפיעות על הביטחון העצמי ,ומשכיחות ממך את ההישגים, החוזקות, וכל הטוב שכבר יש בך.

וזה בדיוק הסימן שלך לעצור, ולשחרר את הכאב הזה –
ויש דרך לעשות את זה, וגם להתקדם לעבר החיים שאת כל כך רוצה לעצמך.
מתון הניסיון האישי שלי  (כי כן, גם אני הייתי שם) ומהניסיון המקצועי שצברתי כשליוויתי לקוחות בדרך אל זוגיות אמיתית ועמוקה,  נולד תהליך שהוא מסע אינטימי לתוך עצמך שבו תלמדי לזהות מה מתאים לך, מה את באמת רוצה, מחפשת, וצריכה, בזוגיות ובחיים בכלל, ומה את צריכה לעשות כדי להגיע לשם.

הסטטוס הזוגי שלך רק מגדיר את המצב הזוגי שלך, הוא לא משקף את מי שאת (אתי זיו מנשה)

פרטים ליצירת קשר

050-3866105

[email protected]

לינק לתכנית הליווי של “טוב ביחד”

לינק לפרופיל שלי באינסטגרם – בו תוכלי למצוא טיפים, מדריכים וכלים פרטיים

לינק לפרופיל בפייסבוק 

המלצות:

ר. צפון

“כשהתחלתי את התהליך הגעתי מבולבלת , לא טוב לי בעבודה , בחיי האישיים  , הרגשתי תקועה ושהכל תקוע אצלי. רמת השביעות רצון שלי ממך ומהתהליך  גבוה מאוד, אהבתי אצלך כמאמנת את היכולת שלך להראות לי דברים מזווית אחרת , לשקף לי את עצמי ואת החוזקות שבי. אני רוצה להודות לך על ההבנה , ההכלה ועל כך שלא שפטת אותי. אני עד היום משתמשת בכלים שנתת לי ומעבירה אותם הלאה לצוות ולדיירים.

אני שמחה לספר לך שאני התחזקתי על לי הביטחון והאמונה שלי בעצמי, יודעת הרבה יותר מה אני שווה ומה אני רוצה לעתיד שלי. מודה לך מקרב לב על ההדרכה ועל כל מה שעשית בשבילי מאחלת לך דרך צלחה💕”

ס. שרון

“פניתי אליך בתקופה מאוד מאוד קשה בחיי ועזרת לי להבין את עצמי ועזרת לי לשים דגש למה הכי חשוב בשבילי מה פחות חשוב לי.נתת לי גם דרכי התמודדות, מאוד עזרת לי אז לי אז לעשות סדר בראש להבין במעגל החיים שלי למה ולמה אני מקדישה הכי הרבה זמן פחות זמן ורגש. בעזרך הבנתי שבשבילי הכי חשוב זה המשפחה היקרה שלי אח”כ עבודה וזמן פנוי. היום אני בשלום עם עצמי עד היום אני נזכרת בשיחות שלנו ממש באהבה והערכה גדולה ואני עוקבת אחריך ומפרגנת לך מכל הלב שתצליחי”

רקע מקצועי ואישי

• בעל תואר שני במשפטים, תואר שני במינהל עסקים. תואר ראשון בכלכלה ומינהל.
• ניסיון רב שנים בריכוז משק במושב שיתופי, ניהול אגודות חקלאיות ואגודות מים וועדים מקומיים במספר מושבים
• הוצאת שני ישובים מגרעונות קשים והבאתם למצב כלכלי טוב מאד
• מאחורי 30 שנות שירות בצבא הסדיר, במילואים ובשירות קבע. השירות שלי כלל תפקידי מג”ד טנקים וסמח”ט בג’נין ובלבנון
• בתחום הגישור אני עוסק בעיקר בסכסוכים עסקיים, סכסוכים בעבודה ובין שכנים וגישורי קהילה
• אשמח לתרום מניסיוני בגישורים במושב ובקיבוץ בין הוועדים (ועד מקומי מול אגודה וכדומה) ובסכסוכים בין החבר/ התושב לבין הועד או האגודה
• פעיל במרכזי גישור קהילתי במספר מועצות אזוריות

בנימה אישית

תפיסת עולמי בגישור בתהליך הגישור החשיבות העליונה היא להקשיב לצדדים. להקשיב לא רק למה שהם אומרים אלא גם למה שהם לא אומרים, לשפת הגוף, לרצונות האמיתיים שלהם. כמו כן – יש לתת כבוד לכל אחד, להבין אותו (גם אם לא תמיד מסכימים) ולהבין שהצדדים “יודעים הכי טוב” מה מתאים להם ומה הם יכולים להציע.

תפקיד המגשר הוא רק לסייע להם לבנות הסכמות, לחדש דו-שיח ולשפר את הגישה ההדדית.

ליצירת קשר: טלפון: 050-5713284

מייל: [email protected] כתובת: מושב ינוב משק 42.

מאמנת אישית, בעלת התמחות בפסיכולוגיה חיובית, ניסיון עשיר בעולם הקריירה והניהול.

רקע מקצועי:

• 2024 – בוגרת קורס אימון אישי במכללת גומא גבים
• 2023 – Coaching for performance – Performance consultants international
• 2020 – בוגרת תואר שני עם התמחות בפסיכולוגיה עסקית וניהולית

“תבחר עבודה שאתה אוהב ולא תצטרך לעבוד יותר אפילו יום אחד בחייך.” (קונפוציוס)

בנימה אישית:

לאורך כל שנות הקריירה המקצועית שלי בעולמות ההייטק, חדשנות והטכנולוגיה, תמיד שאבתי אנרגיה כמנטורית ומאמנת. תשוקה זו הובילה אותי להחלטה ללמוד אימון אישי באופן מקצועי על מנת להרחיב את סל המיומנויות שלי ולאפשר לי לתמוך באלו המבקשים לעשות שינוי בקריירה בין אם הם נמצאים בצומת דרכים ומעוניינים להתפתח בתחום הנוכחי, או ללכת אחר משאלות ליבם ולהתפתח לכיוונים חדשים וכן סיוע לאלו שנמצאים לקראת פרישה ומעוניינים להבנות את דרכם בשלב זה של חייהם.

הניסיון שלי במנטורינג ואימון העצים רבים להצטיין ולהתקדם בתחומיהם תוך מציאת משמעות בעשייה. אני מאמינה שהקריירה אשר תופסת חלק ניכר מחיינו, לא צריכה להיות רק עבודה אלא גם מקור לסיפוק ומיקסום הפוטנציאל שלנו בעולם המקצועי. זאת על ידי ניצול הכישרונות והיכולות הטבעיות שלנו כדי להבטיח התאמה אופטימלית והנאה מרבית.

אני מרגישה שאני  מגשימה את ייעודי על ידי סיוע לאחרים להגשים את ייעודם בעולם המקצועי.

אני מאמינה שהאושר שלנו טמון בשגרת היום יום, וזאת על ידי מציאת משמעות ויצירת זרימה* כחלק אינטגרלי בכל תחומי חיינו בכלל ובתוך העולם המקצועי שלנו בפרט.

054-3015183

[email protected]