הכירו את אורנה בקאל, מאמנת רגשית בשיטת “המגדלור” ואחות מוסמכת לשעבר
עם 35 שנות ניסיון במערכת הבריאות, מסבירה כיצד חוויות מוקדמות ודפוסים שנצרבו בתת־המודע ממשיכים להשפיע על הבחירות, הרגשות וההתנהגויות שלנו לאורך החיים.
בפרק של “זמן התפתחות” בשיתוף גומא גבים היא מציגה את “שיטת המגדלור”, גישה המסייעת לזהות חסמים רגשיים, לרפא פצעים מהעבר, להתחבר לילד הפנימי וליצור יציבות פנימית גם בתקופות של חוסר ודאות ומשבר.
השיחה עוסקת בקשר שבין חוויות הילדות לדפוסים שאנו משחזרים בבגרות, ובדרך שבה ניתן להשתחרר מהפעלת “טייס אוטומטי” ולבחור בתגובה מודעת ומקדמת יותר.
פרק מעורר מחשבה לכל מי שמרגיש תקוע, חוזר על אותם מעגלים ומחפש שינוי עמוק ויציב מבפנים.
קורסים במכללה