דלג לתוכן דלג לפוטר
שרון לוי-סולימאני

לימודי אימון אישי – מקצוע לחיים: הכירו את שרון לוי-סולימאני

שרון לוי-סולימאני

החיים עצמם מכילים כל-כך הרבה שיעורים ותובנות, אך לעיתים תהליך ממוקד של אימון אישי קואצ’ינג הוא דרך לעשות סדר, להתמקד במטרה ולהתקדם עוד צעד קדימה. לימודי אימון אישי הם הזדמנות עבור מי שמעוניין, לצד התהליך האישי, גם לרכוש כלים שבאמצעותם יוכל להפוך את האימון האישי למקצוע. סיפורה של שרון-לוי סולימאני, מאמנת מצליחה ומגשרת, הוא דוגמה לכך שהכל אפשרי

 

לימודי אימון אישי הם חלק מעולם מקצועי רחב שמטרתו לסייע לאנשים לעבור תהליך התפתחותי מצמיח ומקדם. על-מנת לעסוק באימון אישי coaching ולהשתייך לקהילת המאמנים הישראלית, נדרשת תעודת קואצ’ינג הניתנת בסיומו של קורס קואצ’ינג. קבוצת גומא-גבים – המרכז לגישור, אימון ושיתופי פעולה, הוא אחד מבתי הספר הוותיקים והמקצועיים בישראל העוסקים בהכשרה וליווי מקצועי בתחום אימון אישי coaching.

 

מבין אלפי התלמידים שלמדו קורס קואצ’ינג בקבוצת גומא-גבים, בולטת במיוחד שרון לוי-סולימאני, שלסיפורה האישי אי אפשר להישאר אדישים. שרון, שמגיעה לתחום האימון האישי והגישור מהעולם העסקי, פועלת כיום כמאמנת ומגשרת מצליחה בתחומים של אימון אישי קואצ’ינג, אימון אישי למנהלים, אימון ילדים בתחום הקשב והריכוז וגישור משפחתי.


שרון לוי-סולימאני – לימודי אימון אישי כחלק מסיפור חיים מרתק


“מאז ומתמיד היה לאנשים את הרצון לבוא, לשתף ולהתייעץ איתי. כגרושה צעירה עם שני ילדים קטנים, תמיד האמנתי שלמרות הקושי, ניתן למצוא את הדרך להתגרש ולהישאר משפחה”, מספרת שרון. חייה של שרון כאם חד-הורית צעירה וקרייריסטית, עם עבודה רצינית ומחייבת שכללה נסיעות רבות לחו”ל, לא היו פשוטים. גם כשהחליטה להאט מעט את המרוץ ולבחור בעבודה קרובה יותר לבית, התעוררו בגופה מחלות קשות שהצריכו אשפוזים תכופים. למרות המצב, המשיכה לתפקד, לעבוד ולגדל את ילדיה, תוך מזעור והגנה עליהם מפני מה שעברה.

 

לפני שלוש שנים, החליטה שרון שזה הזמן לשינוי. תחושת הנחת מהבן יוצא הקומנדו והבת שלמדה משפטים ומונתה לסמנכ”לית של חברה גדולה, הייתה הסימן – “עכשיו תורי ללמוד מקצוע”. היא התקבלה גם למשפטים וגם ללימודי קואצ’ינג – לימודים מאתגרים ללא ספק, ובחרה לבסוף בקבוצת גומא-גבים במסלול משולב של לימודי אימון אישי וגישור משפחתי.

 

קורס קואצ’ינג שהוא הרבה מעבר

 

היחס האישי והמיוחד של צוות המכון ליווה את שרון עוד משלב ההרשמה ללימודים. “רק מנהל השיווק וצוות מצומצם של המכון היו היחידים שידעו על מצבי הרפואי”, היא משתפת. “הם דאגו לי לדברים הגדולים והקטנים ביותר, כמו כיסא המנכ”ל שהביאו במיוחד עבורי כדי שיהיה לי נוח לשבת בכיתה”.

 

כל אלו, לא הכינו את שרון ואת צוות גומא גבים למכה הבאה שנחתה עליה עם תחילת הלימודים – גילוי של מחלת הסרטן. בעזרת התמיכה של הצוות, החליטה שרון שהיא לא מוותרת ומגיעה ללימודים, לעיתים באמצעות קורס אימון אישי און ליין ולעיתים בקורס פרונטלי בכיתה. קורס קואצ’ינג אונליין הוא גם היום אפשרות להנגיש את הלימודים עבור מי שנדרש לכך.

 

“גם התמיכה שקיבלתי וגם הלימודים עצמם, נתנו לי כלים לעבור את התהליך המורכב והראו לי שאני מסוגלת ועד כמה הבחירות שעשיתי בעבר, כאם גרושה, היו נכונות. הכלים והמיומנויות הנוספות שרכשתי במסגרת לימודי אימון אישי, לצד ניסיון החיים העשיר שלי, הם מה שהפכו אותי למאמנת ולמגשרת שאני היום ומוכיחים את עצמם כל רגע מחדש”.

 

תעודת קואצ’ינג – תחילת הדרך לחיים של שליחות


הדרך המיוחדת שעברה שרון לפני הלימודים ובמהלכם, הפכו אותה לאשת המקצוע שהיא היום. “כיום מגיע אלי קהל רחב של אנשים מכל רחבי הארץ, בגלל השילוב המנצח של מי שאני והכלים של גומא-גבים שפשוט עובדים. אני עוסקת באימון אישי למגוון סוגי קהלים, ביניהם אימון אישי למנהלים, אימון אישי לילדים בעלי קשב וריכוז, גישור משפחתי ועוד. בכל סיום של תהליך אני רואה כיצד סייעתי להם לעבור דרך וזה פשוט סיפוק אדיר”, היא אומרת בחיוך.

 

“אימון אישי קואצ’ינג מוכיח את עצמו כל פעם במאה אחוזי הצלחה. למשל, עם אנשים שמגיעים עם דימוי עצמי נמוך, ולא משנה עד כמה התפקיד שלהם חשוב ומשמעותי, וכבר במפגש הרביעי או החמישי ניתן להצביע על הצלחות. ישנם מקרים שבהם לא האמנתי שאפשר והמציאות הוכיחה לי אחרת. אחד מהם הוא בחור צעיר, הלום קרב, שהגיע לאחר ששמע עלי מחבר קרוב. כללי האתיקה מחייבים אותי במקרה זה לבדוק את היתכנות האימון עבורו. לאחר התייעצות עם הצוות המקצועי בגומא-גבים, שממשיך לתמוך בבוגרי לימודי אימון אישי גם לאחר קבלת תעודת קואצ’ינג, סיימנו 14 מפגשים מדהימים ומעצימים שבסופם הוא חזר למעגל העבודה והתחיל ללמוד מקצוע במוסד אקדמי. עבורי זו הייתה שליחות של ממש”.

 

התמיכה של הצוות המקצועי של קבוצת גומא-גבים לגישור, אימון ושיתופי פעולה, ממשיכה ללוות את הבוגרים גם לאחר שסיימו את כל חובותיהם לקבלת תעודת קואצ’ינג, לרבות שעות סטאז’ וגם קורסים. קואצ’ינג עבורם הוא למעשה עולם ומלואו, הכולל תרומה לקהילה והקמת קבוצות בוגרים שממשיכות להפרות את בוגרי המכון, העוסקים באימון אישי כמקצוע, במגוון תכנים מעולם האימון והגישור.

 

“הכל אפשרי – כל אחד יכול לעשות שינוי”


“האישיות שלי באה לידי ביטוי אחד לאחד דרך מה שלמדתי בגומא-גבים, וזה ממשיך עד היום”, מסכמת שרון. “כיום אני עוסקת באימון אישי כמקצוע וכן כמגשרת משפחתית, כאשר רוב המתאמנים מגיעים אלי מפה לאוזן. כמו כן, אני חברה בלשכת המאמנים ובלשכת המגשרים. ללא ספק, לימודי אימון אישי בקבוצת גומא-גבים אפשרו לי להגשים חלום ולרכוש תעודת קואצ’ינג ומקצוע לחיים, שבאמצעותו אני סוגרת מעגל בכל פעם מחדש. גומא-גבים הם עבורי כתובת גם להמשך דרכי המקצועית.

 

“אני ההוכחה לכך שהכל אפשרי – לכל אחד היכולת לעשות שינוי, להתנתק מהעבר ולהגשים מטרות. גומא-גבים נתנו לי את הכלים והראו לי את הדרך. אני בטוחה שכל אחד יכול”.

שרון לוי-סולימאני

תוכן נוסף שיכול לעניין אותך

פרק 59 | כל האמת על עתיד הארגונים: מגמות, ESG ואחריות תאגידית

עמרי גפן מראיין את מומו מהדב
עמרי גפן בשיחה מרתקת עם מומו מהדב, מנכ"ל ארגון במעלה, על המגמות המעצבות את עולם הארגונים. הם צוללים לעומקם של נושאים כמו מקום ה-ESG וחשיבותו, האמת שמאחורי אחריות תאגידית, וכיצד ליצור ולשפר מערכות יחסים בתוך ארגונים. השיחה חושפת תובנות חשובות על האתגרים וההזדמנויות העומדות בפני מנהלים ועובדים בעידן המשתנה. להמשך קריאה >

פרק 58 | המהפכה של המאה ה-21: שיחה מעמיקה עם מפתחת ‘הגישה המשלבת’

שרון רנדליך מראיינת את ענת מילנר כהן
מה זה "אימון אישי"? מה החשיבות שלו דווקא בעידן הנוכחי ואיך הפך לאחד הכלים המרכזיים במאה ה-21 לניהול עצמי ולצמצום הפער בין הרצוי למצוי. כל מה שכדאי לכם לדעת על אימון אישי, על התפתחות המקצוע בארץ ועל הכשרת המאמנים בגישה הייחודית של מכללת גומא-גבים, חלוצת הכשרות המאמנים בישראל. שרון רנדליך מארחת את ענת מילנר כהן, מפתחת "הגישה המשלבת" - שיטת האימון הייחודית של מכללת גומא-גבים. להמשך קריאה >

פרק 57 | על מנהיגות וטרנספורמציה בעולם השיתופיות: מה עובד ומה לא

עמרי גפן מראיין את אלון בן יוסף
אלון בן יוסף ועמרי גפן נפגשו לפני מספר שנים כאשר אלון שב משליחות באירופה. החיבור היה מיידי ומאז אלון צמח בקבוצה כתלמיד שעשה מסלול מלא כמנחה, וכיום הוא מנהל את יחידת השיתופיות והייעוץ הארגוני של קבוצת גומא-גבים. בשיחתם מעמיקים עמרי ואלון בהיבטים יישומיים של שיתופיות ארגונית ובין ארגונית. באתגר המשולב של מנהיגות וטרנספורמציה ארגונית, בשאלות הדחיפות והבשלות, ובדוגמאות לתהליכים שנכשלו ושהצליחו. שווה להקשיב וללמוד משני מקצוענים בתחום להמשך קריאה >

טיפול פסיכולוגי או אימון אישי? על ההבדלים והבחירה הנכונה

מאת: מערכת האתר
רובנו ניצבים לעיתים בפני אתגרים, התמודדויות או תקופות של שינוי, שבהן אנו זקוקים לתמיכה מקצועית. שתי גישות עיקריות מציעות תמיכה זו: טיפול פסיכולוגי ואימון אישי. הבנת ההבדלים בין השתיים יכולה לסייע בבחירת הטיפול המתאים ביותר לצרכים האישיים. להמשך קריאה >

רשימת מקורות להעמקת הידע בנושאי הכנס השנתי של גומא גבים 2025

מאת: מערכת האתר
הכנס השנתי של גומא גבים התקיים ב-12.2.2025 והושפע מאירועי ה-7 באוקטובר. הוא עסק בטראומה אישית וקולקטיבית, פוסט טראומה והתמכרויות, ומאפייני הדור הצעיר שחווה את הטראומה, אותו דור שמסתמן להיות דור התקווה. ריכזנו עבורכם כאן רשימת מקורות מומלצת להעשרת הידע בנושאים שהוצגו בו. להמשך קריאה >

הורמוני האושר: המפתח לרווחה נפשית ואיכות חיים

מאת: מיכל גורדון
מה באמת גורם לנו למצב רוח טוב ולתחושת שלווה? מה יכול לעזור לנו לשפר את ה-well-being שלנו? הורמוני האושר כמובן! מיכל גורדון, מאמנת אישית לאושר, מסבירה מהם הורמוני האושר ואיך אפשר להגביר את רמותיהם, בעזרת פעולות פשוטות ויום-יומיות כמו חיבוק, פעילות גופנית או תזונה נכונה. כי גם בזמנים מאתגרים, אפשר ורצוי לשפר את מצב הרוח ולהרגיש הרבה יותר טוב. להמשך קריאה >

בין הובלה לניטרליות: כך מנהלים תהליך גישור בלי לאבד איזון

מאת: גלעד ברגשטיין
ניהול תהליך הגישור הוא אמנות של איזון. מצד אחד, המגשר צריך להכווין ולהוביל. מצד שני, עליו להישאר ניטרלי ולתת לצדדים למצוא פתרונות בעצמם. אז איך עושים את זה נכון? גלעד ברגשטיין, מגשר ועו"ד, בוחן את האיזון העדין שבין ניטרליות להובלה ומציע למגשרים כלים להתמודדות איתו. להמשך קריאה >

לימודי תעודה: בחירה מעשית לקריירה מצליחה

מאת: מערכת האתר
בעולם שבו הקריירה תופסת מקום מרכזי בחיינו, רבים מתלבטים בין מסלולי לימודים שונים כדי להשיג את הידע והכישורים הנדרשים. לימודי תעודה מציעים אלטרנטיבה ממוקדת ומעשית לתארים אקדמיים, ומאפשרים לרכוש מקצוע בזמן קצר יחסית. מסלולים אלו מתאימים במיוחד לאלו המעוניינים בהסבה מקצועית, בהעמקת הידע בתחום מסוים, או בשילוב לימודים עם עבודה קיימת. הגמישות וההתמקדות בפרקטיקה הופכות את לימודי התעודה לבחירה אטרקטיבית עבור רבים. להמשך קריאה >

איך לשמור על הזוגיות והרומנטיקה גם כשהילדים בחופשה

מאת: מיקי שאשא
איך שומרים על זוגיות שפויה כשהילדים בחופשה? עם קצת תכנון, הומור והרבה סבלנות, אפשר לצלוח את החופשה הזו, להישאר ביחד, וליהנות מהדרך. מיקי שאשא, מאמנת אישית, זוגית ומינית, תעזור לכם לשמור על הקשר הזוגי שלכם גם בתקופות האינטנסיביות האלה. כי גם בזמן חופשה, מגיע לזוגיות שלכם מקום משלה. להמשך קריאה >

פרק 56 | על חיבורים, חברים ואוכל: הפיצוח המרתק של דקלה מלמוד

עמרי גפן מראיין את דקלה גולדשטיין מלמוד
דקלה גולדשטיין מלמוד בפגישה עם עמרי גפן על חיבורים. בשיחתם המרתקת הם חוקרים את העולמות של חיבורים ושיתופיות, דרך הפריזמה המרתקת של הפרוייקט הייחודי "החברים של דקלה". דקלה בחרה לפני שנים לחבר בין אנשים דרך ארוחות שף ולאורך הדרך התפיסה והיישומים שלה מעמיקים ומתרחבים. מה בדיוק קורה שם ומה ניתן לקחת מזה לחיים של כולנו. להמשך קריאה >

פרק 55 | משא ומתן: מטקטיקה לתפיסת עולם

עמרי גפן מראיין את ונסה סיימן
כולנו יודעים לנהל משא ומתן? כך נדמה לנו. יש לנו מטרה, קווים אדומים, נדע להגיב והכל יהיה בסדר. - אז זהו, שלא! מו"מ הוא תהליך, ואמנות המו"מ היא אמנות היחסים והאינטראקציה. בשיחתם של ונסה סיימן ועמרי גפן, ממובילי ומשפיעי הדיסציפלינה המקצועית של המו"מ בישראל, הם מנתחים גישות, הנחות יסוד, טכניקות, ומסמנים תובנות שעשויות להיות אפקטיביות עבור כל אחת ואחד. להמשך קריאה >

פיתוח יכולות ההקשבה: הדרך לשיפור מערכות יחסים בחיים האישיים והמקצועיים

מאת: מערכת האתר
הקשבה אמיתית היא מיומנות שכולנו מכירים בחשיבותה, אך לעיתים קרובות נוטים להתעלם ממנה. בעידן שבו אנחנו מופגזים במידע ובגירויים מכל עבר, היכולת להקשיב באמת היא כלי נדיר שמאפשר לנו ליצור מערכות יחסים חזקות ובריאות, הן בחיים האישיים והן בעולם המקצועי. במאמר זה נדבר על החשיבות של פיתוח יכולות הקשבה, נתמוך בנתונים אמינים, ונבחן כיצד מיומנות זו יכולה לשפר את מערכות היחסים שלנו בכל התחומים. להמשך קריאה >

רוצה ליצור איתנו קשר?

נשמח לחזור אלייך, רק צריך למלא פרטים



    קורסים במכללה
    דילוג לתוכן