ליווי רגשי בגישת ACT | אימון NLP
נעים מאוד, שמי שרית ואני מלווה א.נשים בצמתי חיים – עומס, שינוי, מעבר והתלבטות – בגישת ACT (תרפיית קבלה ומחויבות), בשילוב עבודה פרקטית, רגישה ומדויקת עם ערכים, בחירה ופעולה.
העבודה שלי פוגשת אנשים שמתפקדים חזק כלפי חוץ: קריירה, משפחה, עשייה – אבל בפנים מרגישים שהאוטומט מנהל, שהמרווח לנשימה הצטמצם, ושמשהו מבקש דיוק.
שם אני נכנסת.
הייחוד שלי נולד משילוב של ניסיון חיים ומקצועי במעברי חיים מורכבים: מדינות, קריירות, זהות, זוגיות, יחד עם יכולת לזהות מהר את ה’רגעים הדקים’:
איפה נאמר “כן” שלא היה מדויק,
איפה יש ריצוי שגובה מחיר,
ואיפה שינוי קטן יכול להזיז כיוון חיים שלם.
אני עובדת בעברית ובאנגלית, בזום ופרונטלית (בקליניקה בתל־אביב), ומאמינה בעבודה פחות דרמטית וכן עמוקה. כזו שמחזירה בהירות, בחירה ותחושת יציבות, בצעדים ישימים שמתאימים לחיים עצמם.
תחומי התמחות:
- ליווי במעברי חיים: שינוי קריירה, רילוקיישן, זהות, זוגיות ותקופות מעבר
- עבודה עם עומס, שחיקה ותחושת ‘אני מתפקדת, אבל לא נוכחת’
- חיפוש זוגיות והתנהלות בקשר מתוך ערכים, ולא מתוך לחץ או ריצוי
- שחיקה בזוגיות ובהורות, גבולות רכים ושמירה עצמית
- פיתוח גמישות מחשבתית ויציאה מדפוסים אוטומטיים
- עבודה עם נשים וגברים בתפקוד גבוה (High Functioning)
- ליווי דו־לשוני ובהקשר בין־תרבותי: עברית / אנגלית
השכלה והכשרה מקצועית:
- CBT–ACT LI – מטפלת רגשית מוסמכת, גומא גבים, 2025
- גישור למנהלים בכירים – גומא גבים, 2023
- M.A.בחינוך – האוניברסיטה העברית בירושלים, 2020
- NLP Master Practitioner – NLP Center New York, 2016
- B.A. בחינוך וספרות השוואתית – אוניברסיטת חיפה
- לימודי תואר שני בביבליותרפיה – אוניברסיטת חיפה
- לימודי תעודה בעיצוב גרפי (מגמת פרסום) – University of California, Irvine
אפשר למצוא אותי במדיה: אינסטגרם, פייסבוק, לינקדאין
הפניות שמתאימות לי במיוחד
א.נשים בעומס או שחיקה, במעבר מקצועי או אישי, בחיפוש זוגיות מדויקת יותר, בשחיקה זוגית או הורית, או כאלה ש”הכול עובד אצלם” – אבל הם רוצים להרגיש נוכחים יותר ופחות על אוטומט.
קורסים במכללה