מאמנת חווייתית להעצמה נשית – להיות הגרסה המדויקת של עצמך.
רקע מקצועי ולימודים
- בעלת תואר ראשון בשפה וספרות אנגלית וצרפתית, אונ’ תל אביב
- בוגרת לימודי אימון אישי בבית הספר גומא גבים
- מאמנת לחיים – מלווה נשים צעירות ובוגרות להיות הגרסה המדויקת של עצמן בכל מעגלי החיים.
- בעלת ניסיון רב בתחום התקשורת השיווקית הבינלאומית.
- במקביל למפגשים עם מתאמנות אני ממשיכה ללמוד ולהתמקצע בעולם הנשים, באמצעות למידה מתמדת של טכניקות טיפול ואימון שונות.
רוצה לשמוע קצת עליי?
נעים להכיר, שמי רונה, נשואה, אמא ל-3 מופלאים מהוד השרון (:
עד גיל 20 חייתי בבלגיה שם ספגתי תרבויות ושפות שונות.
ניסיון החיים הבינלאומי יצר אצלי חיבור טבעי ואותנטי לאנשים והבנתי שהגעתי לעולם כדי ללוות אנשים בתהליכים משמעותיים בחייהם תוך הקשבה, הכלה, ואמונה שלכל אחת יש חלום-רצון-יכולת.
במהלך קריירה ענפה בניהול התקשורת השיווקית הבינלאומית בתעשיית ההייטק ועוד, הרגשתי שאני יותר ויותר מתקרבת לאנשים באשר הם, נחשפת לרגשות שלהם, למחשבות שלהם ולתהליכי חיים מהם הם חוששים, דוחים או בכלל נמנעים.
במסגרת התנדבויות ליוויתי ניצולי שואה בודדים שמנסים לשכוח את זוועות עברם, משפחות שכולות שמתמודדות עם שכול קשה מנשוא ומפונים מ”חרבות ברזל” מתוסכלים ומיואשים ממצבם. הארתי להם נקודות מבט מזוויות שונות, סייעתי להם ברגעי משבר ובדידות ונתתי להם כלים להתמודדות ביומיום שלהם וברגעים משמעותיים בחייהם. מתוך הקשר שנוצר והתחזק הבנתי עד כמה המסירות והנתינה שלי מסייעים ומובילים אנשים לשבילים הנכונים והמדויקים להם.
הבנה זו הבשילה לכדי החלטה ולמרות שנדרש אומץ ותעוזה לצלול לעולם חדש לגמרי, הבנתי שהגיע הזמן לממש את היעוד שלי, להיות הגרסה המדויקת של עצמי כמאמנת לחיים מדויקים.
מתי לפנות לאימון אישי?
“אני על אוטומט: תיכון, צבא, הטיול הגדול. מה עכשיו?“
“איך אני מתמודדת עם הקשיים בדינמיקה עם בן זוגי שחזר ממילואים?“
“בא לי לדייק את עצמי ולממש את הפוטנציאל שלי. איך אני עושה את זה?“
“אני לא מצליחה לשמור על אורח חיים בריא, למה ?”
“חייבת לאזן בין קריירה למשפחה. איך עושים את זה?”
אם שאלות מהסוג הזה מוכרות לך, זה הזמן להתעורר ולבחור בעצמך – לבחור להיות הגרסה המדויקת של עצמך.
אז מה באמת קורה בתהליך אימון חווייתי?
נצא למסע שהוא מתנה לחיים, הזדמנות לצמיחה ולהתפתחות. במסע נכיר מקרוב את הסיפור האישי, נשרטט את הפוטנציאל והאישיות הייחודית לך, נזהה נקודות חוזק, תבניות חשיבה וחסמים, על מנת לגלות באמצעות טכניקות אימוניות ושאלות ממוקדות את תמונת העתיד המיטבית שלך ולבנות מסלול למימושה. התהליך שאני מובילה במרחב פסטורלי מלווה בשיטה ייחודית שפיתחתי אשר מהווה אינדיקציה להתקדמות של המתאמנת: באמצעות בחירה של חרוזי אבן טבעית ושזירתם לצמיד העצמה נוצרת אצל המתאמנת חוויה רגשית ומוחשית של צמיחה.
מה מספרים על התהליך אצלי?
- ח. מגוש דן, 59: “אני כל כך שמחה לעבור את התהליך הזה במרחב הנעים שיצרת… אני מרגישה שהשיחות שלנו, השאלות שאת שואלת אותי מהדהדות בראש שלי בין מפגש למפגש… את גורמת לי לחקור זוויות חשיבה שלבד לא הייתי מגיעה אליהן.”
- ג. מהשרון, 26: “אני מרגישה שהתהליך נוגע בכל תחום בחיי.. למרות שבאתי כדי להתפקס על הקריירה שלי, אני מוצאת את עצמי לפני דייט שולחת לבחור את לוח החזון שלי ושואלת אותו למה הוא מתחבר?”
זה לא עוד תהליך: זה מסע אל עצמך. אמיתי. ממוקד. ייחודי.
רוצה לדייק את עצמך?
דברי איתי: 0508-299292
קורסים במכללה