מאמנת רגשית בעזרת כלים ויזואליים – פוטוקאוצ’ינג
הכשרה ורקע מקצועי
- בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה
- צלמת מקצועית עם 10 שנות ניסיון, מלמדת צילום
- מאמנת אישית מוסמכת בשיטת קוד האימון של אלון אולמן
- מטפלת EMR מוסמכת
- מרצה ומנחה קבוצות להעצמה נשית
- מייסדת שיטת אימון פוטוקאוצ’ינג – אימון מנטלי בעזרת כלים ויזואליים
- יוצרת פודקאסט “מראה שבורא”, משפיענית ויוצרת תוכן
קצת עליי
נעים להכיר, שמי אירית. אני נשואה באושר כבר 15 שנים ואמא לשתי בנות מקסימות. כאישה כריזמטית ובטוחה בעצמי, אני מלווה נשים במסע אל אהבה עצמית ללא תנאי באמצעות “פוטוקאוצ’ינג” – שיטה ייחודית המשלבת אימון רגשי עם כלים מעולם הצילום.
שילבתי את עולם האימון עם אהבתי לצילום לאחר שזיהיתי צורך עמוק בקרב נשים שאינן רואות את עצמן. מניסיוני האישי בהתמודדות עם דימוי עצמי שלילי, פיתחתי גישה המאפשרת לנשים לפגוש את עצמן האמיתיות. אני הופכת את המצלמה למראה המשקפת את האמת – הן ברמה המנטלית והן ברמה הויזואלית המוחשית, ועוזרת לנשים לגלות את ערכן האמיתי.
למי אני יכולה לעזור?
השיטה שלי מיועדת לנשים המתמודדות עם:
- דיכאון ותחושת תקיעות
- דימוי גוף שלילי
- הפרעות אכילה ודיסמורפיה
- חוסר אמונה ביכולתן להשיג זוגיות בריאה, קריירה או הגשמה עצמית
על שיטת הפוטוקאוצ’ינג
בתהליך אני משתמשת בכלים ויזואליים מגוונים: מראה, מצלמה, צילומי פורטרט, דימויים, דימיון מודרך, מטרות ויזואליות, קלפים וסמלים. זהו תהליך אימוני מובנה עם משימות, מטרות ויעדים מבוססי פעולה, המאפשר למתאמנות לא רק לדמיין את העצמי העתידי שלהן, אלא לראות כאן ועכשיו כיצד הן נראות בשיא שלהן.
חשוב לציין: זו אינה פוטותרפיה או צילומי העצמה רגילים, אלא מתודולוגיה ייחודית המשלבת אימון מנטלי עם חווית ראייה עצמית חדשה העובדת בעיקר עם ערוץ מידע ויזואלי- ראיה- רגש- פרשנות- מודעות.
יצירת קשר
- מייל: [email protected]
- נייד: 052-7042-702
- אתר: www.photocoaching.co.il
- רשתות חברתיות: Irit_Vainshtein (אינסטגרם, טיק טוק, פייסבוק, לינקדאין, יוטיוב, ספוטיפיי)
קורסים במכללה