קורס התמודדות במצבי משבר וטראומה

הקורס מעניק ידע תאורטי וכלים יישומיים לזיהוי ולהתמודדות עם מצבי משבר וטראומה בעבודה עם אנשים. המשתתפים לומדים להבין את התגובות הפסיכולוגיות והגופניות למצבי טראומה, לזהות תגובות דחק חריפות (ASR), ולהעניק סיוע ראשוני נכון ומווסת לאדם הנמצא במצוקה. בנוסף, הקורס עוסק בפיתוח חוסן אישי וקהילתי, בהתמודדות עם אבל ואובדן ובאפשרות לצמיחה פוסט-טראומתית.

הקורס מיועד לאנשי מקצוע העובדים עם אנשים בתהליכים אישיים או מקצועיים, ביניהם מאמנים, מגשרים, יועצים זוגיים, מדריכי הורים, אנשי חינוך, מנחי קבוצות ואנשי מקצוע מתחום ה-NLP וההתפתחות האישית. הקורס מתאים במיוחד למי שפוגש בעבודתו אנשים החווים מצבי משבר, לחץ או טראומה ורוצה לרכוש כלים מקצועיים להתמודדות עם מצבים אלה.

במצבי טראומה או משבר, האדם עשוי לחוות תגובות רגשיות וגופניות עוצמתיות כמו בלבול, קיפאון, חרדה או תחושת אובדן שליטה. הדרך שבה איש מקצוע מגיב במפגש הראשוני יכולה להשפיע על תחושת הביטחון של האדם ועל יכולתו להתמודד עם האירוע. ידע מקצועי בתחום הטראומה מאפשר לזהות את הסימנים בזמן, להגיב בצורה רגישה ומווסתת ולסייע לאדם לחזור לתפקוד ולתחושת יציבות.

במהלך הקורס נלמדים מודלים וכלים להתערבות ראשונית במצבי טראומה ומשבר, בהם מודל מעש״ה להתערבות מיידית במצבי דחק, מודלים לפיתוח חוסן ומשאבי התמודדות, וכלים להרגעה, תמיכה והחזרת תחושת שליטה לאדם במצוקה. הלמידה משלבת ידע תאורטי עם תרגול והתנסות מעשית

לא. הקורס אינו מהווה הכשרה לטיפול בנפגעי טראומה. מטרתו להעניק לאנשי מקצוע ידע והבנה בתחום הטראומה לצד כלים למענה ראשוני, לזיהוי מצבי מצוקה ולהתנהלות מקצועית נכונה במפגש עם אדם החווה משבר או טראומה

הקורס משלב ידע תאורטי עדכני על טראומה עם כלים יישומיים לעבודה עם אנשים במצבי משבר. הוא מועבר על ידי אשת מקצוע בעלת ניסיון רב בתחום החוסן והטראומה, ומשלב למידה תיאורטית עם תרגול והתנסות. בנוסף, הקורס מתייחס לטראומה הן ברמה האישית והן בהיבט המשפחתי והקהילתי, ומעניק לאנשי מקצוע הסתכלות רחבה על תהליכי משבר והתמודדות.

טראומה נפשית היא תגובה לאירוע מטלטל המאיים על תחושת הביטחון והשליטה של האדם. ניתן לזהות אותה דרך סימנים כמו חרדה, קיפאון, בלבול, עוררות יתר, הימנעות, הצפה רגשית או ניתוק. לעיתים מופיעות גם תגובות גופניות כמו דופק מואץ, מתח או קושי להירגע.

הסיוע הראשוני מתמקד ביצירת תחושת ביטחון, הרגעה וייצוב. חשוב להיות נוכחים, להקשיב ללא שיפוט, לדבר בצורה פשוטה וברורה, ולעזור לאדם לחזור לתחושת שליטה דרך פעולות קטנות ומווסתות. במידת הצורך, יש להפנות להמשך טיפול מקצועי מתאים.