דלג לתוכן דלג לפוטר
תקשורת מקרבת

תקשורת מקרבת: הדרך היעילה לפתרון מחלוקות

תקשורת מקרבת

תקשורת בין אישית היא המסר שאנו מביעים המשפיע על הקשרים והשיח שלנו עם הסביבה. עם עמיתים בעבודה, עם בני המשפחה, עם חברים ועם אנשים שאיננו מכירים ולא תמיד אנו מודעים לרושם שנוצר כלפי חוץ.
התקשורת עם הסביבה יכולה להיות ע”י שיח מילולי, הבעות פנים ושפת גוף, תנועות ידיים, דרך מסרים כתובים וכל דרך אחרת בה העברנו את המסר אותו נרצה לשדר.

המסרים שאנו משדרים ביצירת תקשורת בין אישית קובעים לא פעם את היחס שאנו מקבלים, את ההבנה של הצד השני ואת הדיאלוג המתקיים בין הצדדים. לא פעם אנו מתפלאים לגלות שלא הבינו אותנו נכון או שאנחנו לא הבנו את כוונת הצד השני והסיבה היא פער בתקשורת הבין אישית, הפרשנות השונה של כל אחד מאיתנו, מקרים היוצרים לא פעם פערים, אי הבנה, מחלוקות וקונפליקטים.

הדרך לייצר תקשורת מקרבת

תקשורת מקרבת היא שיטה לניהול דיאלוג או קשר באופן המסייע להבנה של הצד השני ועל ידי כך לשיח חיובי ומועיל. כפי שניתן לשפר תקשורת מקרבת בין אישית בלתי מילולית על ידי הבנה של שפת הגוף שלנו ושל הצד השני, כך ניתן ללמוד תקשורת מקרבת לצורך שיפור מערכות היחסים בכל הרבדים, למניעת חיכוכים ולפתרון מחלוקות. השיטה שפותחה כבר בשנות השישים של המאה העשרים לחיזוק תקשורת מקרבת, מאפשרת חיבור עמוק יותר והבנה של הצד השני, ועל ידי כך מתקבלת אינטראקציה של סובלנות והקשבה.

תקשורת מקרבת היא גישה ידועה בעולם לניהול התקשורת וההידברות בכל הרבדים – בין אנשים, בין קהילות, בין מדינות ומטרתה ליצור מערכות יחסים חיוביות ומקדמות המשרתות את הצדדים המעורבים, תוך בניית אמון ופתרון סכסוכים בדרכי נעם וללא אלימות. הרעיון הוא יצירת תקשורת בין אישית מאפשרת שרואה את הצד השני, את צרכיו ודעותיו מנקודת מבטו שלו, דבר שיכול לאפשר הגעה לפתרונות ולעמק השווה גם לאחר מערכת יחסים של מאבקים.

היכן אנו זקוקים ליצירת תקשורת מקרבת?

האינטראקציה שלנו עם סביבתנו מעלה לא פעם אי הסכמות, בין אם מדובר במנהל בעבודה, במסגרת בית הספר וחינוך ילדינו, במערכת היחסים בתוך המשפחה ועם החברים, השכנים והקהילה בכללה. למעשה בכל מקום שבו יש לנו תקשורת בין אישית אנו יכולים ליישם תקשורת מקרבת ולייצר פחות חיכוך ויותר שיתוף. השיטה מתמקדת בשיתוף מידע בין הצדדים, כשצד אחד משתף והצד השני מקשיב בצורה אמפתית תוך ראייה של הצד השני, והחלפת התפקידים. כשכל צד מנסה להבין את עמדת הצד השני תוך פתיחות, חמלה, הזדהות וחוסר שיפוטיות, אזי יכולה להיווצר תקשורת בין אישית שמובילה שינוי. באופן זה ניתן לפתח קשר או לנהל מחלוקת באופן של שיתוף פעולה.

גם אם הדרך נשמעת בתחילה קשה ליישום, ניתן לתרגל תקשורת מקרבת ולהפוך אותה לדרך חיים.

תקשורת מקרבת וגישור – לנהל קונפליקטים באמצעות תקשורת מקרבת

בתקופה האחרונה העולם כולו חווה זעזועים שהביאו לשינויים גלובליים וגם אישיים. אנשים רבים נאלצים או בוחרים להחליף קריירה, למצוא ייעוד חדש, לנהל תקשורת מקרבת בין אישית שונה עם סביבתם, וגם להתמודד לא פעם עם משברים.

השינויים הרבים בתחומים האישיים והתעסוקתיים הביאו לעלייה בביקוש ללימודי גישור ותקשורת מקרבת,  ידוע כי תקשורת מקרבת יכולה לסייע במציאת הזדמנויות חדשות לשינוי קריירה ולפתרון קונפליקטים וסכסוכים בבית ומחוצה לו. תקשורת מקרבת ותקשורת בין אישית יכולה לחולל שינוי במרחב הפרטי, בתחום התעסוקה ובמערכת החינוך.

במכללת גומא גבים ניתן למצוא מגוון קורסים ללימודי גישור המאפשרים פיתוח מיומנות גישור, תקשורת מקרבת טיפול במגוון קונפליקטים ופיתוח קריירה חדשה. בוגרי קורס הגישור יכולים לעסוק, במקביל לקריירה הנוכחית שלהם, בתחום חדש ומבוקש ואף יכולים להמשיך ללימודי התמחות תחום ולהתמקצע בגישור ארגוני, גישור משפחתי, גישור בחינוך, ייעוץ זוגי ועוד.

תקשורת מקרבת

תוכן נוסף שיכול לעניין אותך

בין הובלה לניטרליות: כך מנהלים תהליך גישור בלי לאבד איזון

מאת: גלעד ברגשטיין
ניהול תהליך הגישור הוא אמנות של איזון. מצד אחד, המגשר צריך להכווין ולהוביל. מצד שני, עליו להישאר ניטרלי ולתת לצדדים למצוא פתרונות בעצמם. אז איך עושים את זה נכון? גלעד ברגשטיין, מגשר ועו"ד, בוחן את האיזון העדין שבין ניטרליות להובלה ומציע למגשרים כלים להתמודדות איתו. להמשך קריאה >

לימודי תעודה: בחירה מעשית לקריירה מצליחה

מאת: מערכת האתר
בעולם שבו הקריירה תופסת מקום מרכזי בחיינו, רבים מתלבטים בין מסלולי לימודים שונים כדי להשיג את הידע והכישורים הנדרשים. לימודי תעודה מציעים אלטרנטיבה ממוקדת ומעשית לתארים אקדמיים, ומאפשרים לרכוש מקצוע בזמן קצר יחסית. מסלולים אלו מתאימים במיוחד לאלו המעוניינים בהסבה מקצועית, בהעמקת הידע בתחום מסוים, או בשילוב לימודים עם עבודה קיימת. הגמישות וההתמקדות בפרקטיקה הופכות את לימודי התעודה לבחירה אטרקטיבית עבור רבים. להמשך קריאה >

איך לשמור על הזוגיות והרומנטיקה גם כשהילדים בחופשה

מאת: מיקי שאשא
איך שומרים על זוגיות שפויה כשהילדים בחופשה? עם קצת תכנון, הומור והרבה סבלנות, אפשר לצלוח את החופשה הזו, להישאר ביחד, וליהנות מהדרך. מיקי שאשא, מאמנת אישית, זוגית ומינית, תעזור לכם לשמור על הקשר הזוגי שלכם גם בתקופות האינטנסיביות האלה. כי גם בזמן חופשה, מגיע לזוגיות שלכם מקום משלה. להמשך קריאה >

פרק 56 | על חיבורים, חברים ואוכל: הפיצוח המרתק של דקלה מלמוד

עמרי גפן מראיין את דקלה גולדשטיין מלמוד
דקלה גולדשטיין מלמוד בפגישה עם עמרי גפן על חיבורים. בשיחתם המרתקת הם חוקרים את העולמות של חיבורים ושיתופיות, דרך הפריזמה המרתקת של הפרוייקט הייחודי "החברים של דקלה". דקלה בחרה לפני שנים לחבר בין אנשים דרך ארוחות שף ולאורך הדרך התפיסה והיישומים שלה מעמיקים ומתרחבים. מה בדיוק קורה שם ומה ניתן לקחת מזה לחיים של כולנו. להמשך קריאה >

פרק 55 | משא ומתן: מטקטיקה לתפיסת עולם

עמרי גפן מראיין את ונסה סיימן
כולנו יודעים לנהל משא ומתן? כך נדמה לנו. יש לנו מטרה, קווים אדומים, נדע להגיב והכל יהיה בסדר. - אז זהו, שלא! מו"מ הוא תהליך, ואמנות המו"מ היא אמנות היחסים והאינטראקציה. בשיחתם של ונסה סיימן ועמרי גפן, ממובילי ומשפיעי הדיסציפלינה המקצועית של המו"מ בישראל, הם מנתחים גישות, הנחות יסוד, טכניקות, ומסמנים תובנות שעשויות להיות אפקטיביות עבור כל אחת ואחד. להמשך קריאה >

פיתוח יכולות ההקשבה: הדרך לשיפור מערכות יחסים בחיים האישיים והמקצועיים

מאת: מערכת האתר
הקשבה אמיתית היא מיומנות שכולנו מכירים בחשיבותה, אך לעיתים קרובות נוטים להתעלם ממנה. בעידן שבו אנחנו מופגזים במידע ובגירויים מכל עבר, היכולת להקשיב באמת היא כלי נדיר שמאפשר לנו ליצור מערכות יחסים חזקות ובריאות, הן בחיים האישיים והן בעולם המקצועי. במאמר זה נדבר על החשיבות של פיתוח יכולות הקשבה, נתמוך בנתונים אמינים, ונבחן כיצד מיומנות זו יכולה לשפר את מערכות היחסים שלנו בכל התחומים. להמשך קריאה >

המדריך לשינוי מחשבתי בעקבות אירועי ה-7.1

מאת: מערכת האתר
מלחמת חרבות ברזל, הותירה רבים מאיתנו עם תחושות כבדות, פחדים וטראומות. הפחדים הללו אינם רק רגעים קשים שעוברים, אלא לעיתים יכולים להפוך למחשבות מגבילות שמשפיעות על חיינו היום-יומיים. כדי להתגבר על תחושות אלו ולחזור לחיים מלאים ומספקים, חשוב לאמץ שינוי מחשבתי עמוק. במדריך זה נלמד כיצד להשתמש בטכניקות NLP כדי להתמודד עם המשבר ולשנות את דפוסי החשיבה שנפגעו בעקבות הטראומה. להמשך קריאה >

מיניות: למה אנחנו מפחדים לדבר על זה

מאת: מיקי שאשא
אנשי מקצוע עשויים להיתקל בחדר הטיפולים ובקליניקה בנושאים בתחום המיניות, אך נושא זה הוא לא תמיד באזור הנוחות שלהם או של המטופל/מתאמן, לעיתים מחוסר ידע, לעיתים ממצבי מבוכה. מיקי שאשא, מאמנת זוגית ומינית, מציעה כלים פרקטיים לאנשי מקצוע להתמודדות עם הנושא. להמשך קריאה >

ישראל בטיפול נמרץ רגשי: איך מתמודדים עם גל המצוקה שאחרי ה-7 באוקטובר?

מאת: מערכת האתר
מאז אירועי ה-7 באוקטובר, רבים מאזרחי ישראל חשים מצוקה נפשית כלשהי, חלה עליה משמעותית בפניות לטיפול ריגשי בכל שכבות האוכלוסייה והבעיה היא שאין מספיק מטפלים או אנשי מקצוע שמלווים אנשים במצבי משבר. מה אפשר לעשות ואיך ניתן לייצר אופק חיובי למצוקה. להמשך קריאה >

הכנס השנתי 2025

מאת: מערכת האתר
"אירועי ה-7 באוקטובר השאירו חותם עמוק על דור שלם ואנו מבינים את החשיבות של אנשי המקצוע כמובילים את הדור הצעיר מטראומה לתקווה ותקומה" הכנס המקצועי הגדול של קבוצת גומא גבים לשנת 2025, מרכז אליו אנשי מקצוע בתחום האימון, הטיפול, הגישור, הייעוץ הזוגי, הדרכת הורים, CBT, נלפיסטים ואנשי טיפול ממגוון תחומים ומציג את הנושאים החשובים והרגישים בתחום איתם מתמודדים אנשי המקצוע שמלווים אנשים. להמשך קריאה >

מיינדסט? הכוח שלו וכמה הוא משפיע עלינו בחיים

מאת: מערכת האתר
אז מסתבר שלדפוסי חשיבה יש תפקיד מרכזי בעיצוב חיינו. הם משפיעים על ההחלטות שאנו עושים ועל ההצלחות אותן אנו משיגים. בין אם אתם מחפשים את הדרך לצמיחה אישית או צמיחה ארגונית, דפוסי המחשבה הם המרכז של התהליכים הללו. הם היסוד של האופן בו אנו מפרשים אתגרים, מתמודדים עם שינויים וחותרים אל עבר המטרות שלנו. במאמר זה נציג את הקונספט של דפוסי החשיבה, איך הם משפיעים על החיים שלנו - המקצועיים והאישיים וכיצד הבחירה בהם יכולה לסייע בהנעה של תהליכי השינוי היעילים ביותר. להמשך קריאה >

הלם! המוח שלנו לא יודע להבדיל בין דמיון למציאות

מאת: מערכת האתר
האם חשבתם פעם לעצמכם, אם המוח שלנו מבין את כל מה שקורה לנו? האם אתם מסוגלים להבין שהמוח הוא כמו מכונה, לא חכמה במיוחד, וכל מה שאנחנו אומרים לו הוא מאמין? אז תקשיבו טוב, כי מסתבר שהמוח שלנו אינו יכול להבדיל בין דמיון למציאות, למרות שזה לא תמיד פשוט. להמשך קריאה >

רוצה ליצור איתנו קשר?

נשמח לחזור אלייך, רק צריך למלא פרטים



    קורסים במכללה
    דילוג לתוכן