דלג לתוכן דלג לפוטר
שנת שבתון

שנת שבתון: לא רק מנוחה

שנת שבתון היא השנה שבה ניתן לנוח, לאגור כוחות וגם לעשות את מה שתמיד רציתם לעשות ולא היה לכם פנאי. במאמר זה נציג כמה דרכים לניצול שנת שבתון: מיזם אישי, טיול גדול וכמובן – לימודים וקורסים המוכרים כשעות רשות למורים בשנת שבתון.

 

מיזם אישי

לרבים מאיתנו יש פרויקט גדול שמעולם לא היה להם די זמן להתפנות אליו – כתיבת קורות המשפחה, הקמת קבוצת פייסבוק או שיפוץ חדר האמבטיה ועיצובו. שנת שבתון היא המועד האידאלי להוציא פרויקט כזה אל הפועל.

 

טיול גדול

אחת ההנאות הגדולות שיש היא לטייל בעולם – לראות נופים נהדרים וליהנות מטעמים וריחות מיוחדים. בשנה רגילה אנחנו יכולים להרשות לעצמנו לנסוע לפרקי זמן קצרים אבל שנת שבתון מאפשרת לנו לנסוע לזמן ארוך ולתכנן את הטיול היטב.

 

קורסים המוכרים כשעות רשות למורים בשנת שבתון

עוד אפשרות מצוינת היא למידת קורסים המוכרים כשעות רשות בשנת שבתון. חשוב מאוד לוודא שמשרד החינוך מכיר בקורס כשעות רשות למורים בשנת שבתון.

 

קורסים עיוניים

קורסים אלה יחשפו אתכם לתחום ידע חדש או ירחיבו את ידיעותיכם בתחום ידוע. תוכלו למצוא קורסים כאלה במגוון תחומים: אומנות, היסטוריה, קולנוע ועוד . לעיתים הם מלווים בסיורים באתרים היסטוריים או במוזיאונים.

 

קורסי הכשרה בתחום הטיפול וההנחיה

קורסים אלה מכשירים את הלומדים לעסוק באופן מקצועי במגוון תחומים: אימון, גישור, הדרכת הורים, NLP ועוד. כיוון שיש להם קשר הדוק למקצוע ההוראה, תוכלו להיעזר בכלים שתקבלו בעבודה והם גם ייפתחו לכם אפיק תעסוקה חדש ומעניין.

קורס מאמנים – אנשים רבים רוצים לחולל שינוי בחייהם ומחפשים מאמן אישי שיסייע להם בכך. בקורס הכשרת מאמנים לומדים המשתתפים על תהליך האימון ומקבלים כלים מגוונים שיסייעו להצלחתו. הם מבינים כיצד לברר עם המתאמן את רצונותיו, להציב יעדים ולבנות תוכנית פעולה מתאימה. במהלך הקורס משתכללות מיומנויות בין אישיות כמו שאילת שאלות, מסגור מחדש ושיקוף. אנשי חינוך יכולים ללמוד קורסי אימון מיוחדים שיכשירו אותם לאימון ילדים.

קורס הדרכת הורים
כשמגדלים ילדים עולות הרבה שאלות ולעיתים יש צורך בעזרה מקצועית. אחד מבעלי המקצוע שיכול לסייע הוא מדריך הורים. מדריך הורים נפגש עם ההורים, מברר מהם הקשיים, מגדיר איתם מטרות ובונה תוכנית התערבות. במהלך קורס הדרכת הורים המשתתפים לומדים תאוריות בתחום התפתחות הילד ומבינים לעומק קשיים כמו חרדות, התפרצויות זעם, הפרעות קשב וריכוז ועוד. הם מתוודעים לגישות שונות בהדרכת הורים וכלי טיפול מגוונים.

קורס גישור
הליך אזרחי בבית משפט הוא יקר וארוך. מסיבה זו מסכימים חלק מהאנשים לפתור את הסכסוך ביניהם בתהליך גישור. בתהליך זה המגשר משוחח עם הצדדים ומנסה להגיע להסכם גישור שיהיה מקובל על שניהם. בקורס גישור לומדים המשתתפים לזהות סוגים שונים של קונפליקטים, ודרכי פתרון אפשריות לכל סוג. הם גם לומדים לזהות את הרצונות של כל אחד מהצדדים, להתמודד עם מגוון הרגשות שעולים בתהליך ולהציע פתרונות מותאמים וגמישים. אנשי חינוך ובהם מורים יכולים ללמוד קורס מיוחד, קורס ‘גישור בחינוך’, שיכשיר אותם ללמד את צוות בית הספר ואת התלמידים את יסודות הגישור.

קורס NLP

NLP היא שיטת טיפול שמשתמשת בידע וטכניקות מתחום הפסיכולוגיה, מתחום האימון ומתחום מדעי המוח. בקורס NLP לומדים המשתתפים טכניקות של תקשורת בין אישית, שיטות הרפיה ודמיון מודרך ועוד. כל אלה תורמים מאוד להתפתחות האישית והמקצועית של המשתתפים.

לסיכום שנת שבתון היא הזדמנות נפלאה לעשות דברים חדשים כמו טיול גדול, לעצב חדר או לכתוב ספר. היא גם הזמן ללמוד קורסים המוכרים כשעות רשות למורים בשנת שבתון שיפתחו עוד אפיק מקצועי. חשבו היטב כיצד לנצל את שנת השבתון ולהפוך אותה לשנה משמעותית וזכורה לטוב. בהצלחה!

תוכן נוסף שיכול לעניין אותך

מערכת היחסים בין מציאות לתודעה בימים מוטרפים אלו

שרון רנדליך מראיינת את ד"ר מתי הר לב
עמרי גפן נפגש לשיחה מרתקת עם עמרי דגן, ראש המדרשה הלאומית למנהיגות, ממשל וניהול, בה הם שוחחו על אתגרי השיתופיות במגזר הציבורי והרבה מעבר לכך. להמשך קריאה >

על זוגיות, חוסן ומה שביניהם: גם בימי מלחמה

מאת: מירב הקמון כחלון
בתוך הכאוס הזה עומדים בפנינו אתגרים לא פשוטים שדורשים מאיתנו להתמודד עם מציאות שלא צפינו לה במיוחד במרחב הזוגי והמשפחתי. מירב הקמון כחלון, מטפלת זוגית ומגשרת המתמחה בטראומה על רקע מלחמה, מציגה את הטיפים להתמודדות וחיזוק החוסן הזוגי שישמור על הזוגיות שלנו בימים אלה. להמשך קריאה >

טרור רצחני וטרור שקט: מה ההבדל ביניהם וכיצד ניתן להתמודד איתם?

מאת: מערכת האתר
טרור הוא אחד האתגרים הגדולים שהאנושות ידעה מימיה. הוא בא לידי ביטוי בשני ממדים האחד, הטרור הרצחני שפקד אותנו בשבעה לאוקטובר והשני, הטרור השקט, נקרא גם הטרור הפסיכולוגי והוא מתבטא בלוחמה על התודעה. 5 דברים שחשוב לדעת על סוגי הטרור וההתמודדות איתם. להמשך קריאה >

בין שבר למשבר: מתי אחד מסתיים ומתי השני מתחיל

מאת: שרון רנדליך
כששומעים את המילים שבר ומשבר אפשר להבין למה נוטים לייחס להם כמעט תמיד את אותה המשמעות, אך כשיורדים לעומק הדברים מתברר שלא כך הדבר וכי יש בהם שוני, והוא די מהותי.שרון רנדליך, פסיכותרפיסטית ומנהלת אקדמית בקבוצת גומא גבים עושה לנו סדר. להמשך קריאה >

זמן מלחמה: לשמור על עצמי ועל הקרובים שלי

מאת: עופר ערד
בימי התופת הקשים אנחנו והסביבה הקרובה שלנו נחשפים בלית ברירה באופן בלתי פוסק לזוועות ולתרחישי האימה שפוקדים אותנו בחדשות ובמדיה. עופר ערד, מאסטר טריינר NLP, ריכז כמה טיפים מגישת ה NLP שיעזרו לנו לשמור על עצמנו ועל הקרובים שלנו עד כמה שניתן כדי שנוכל לעבור את התקופה הזו עם מינימום טלטלות ומקסימום שמירה עצמית. להמשך קריאה >

להתמודד עם הילדים: תשובות פשוטות לשאלות קשות

מאת: רנית ארצי
אחד הקשיים בימים אלה הוא להתמודד עם השאלות של הילדים, שלא תמיד התשובות עליהן פשוטות. רנית ארצי, מדריכת הורים, מטפלת, מנחה ומובילה את תחום הדרכת הורים בגומא גבים מסבירה איך לגשת לשאלות הללו ולהתמודד עם חששות הילדים בגיל הרך: להמשך קריאה >

הדאגה מהיום שאחרי התופת: איך קמים מחדש

מאת: שרון רנדליך
אנחנו מכירים וחווים משברים מדי יום הן ברמה האישית והן ברמה המשפחתית אבל משבר לאומי כזה שנוגע בכל אחד ואחת מאיתנו עוד לא הכרנו. שרון רנדליך, פסיכותרפיסטית ומנחה של קורסי אימון בגומא גבים, מציגה את הדרך המומלצת להתמודד עם היום שאחרי התופת למי שזקוק לעזרה כדי לקום, ולו במעט, מאותה שבת הנורא הזו. להמשך קריאה >

על ניהול ומנהיגות בטלטלה

מאת: עמרי גפן
מאמר חדש ורלבנטי לתקופת המלחמה ולאחריה, אשר מבוסס על מפגשים של עמרי עם הנהלות שונות בתקופה זו. ידע רב קיים במרחבים של מנהיגות, חירום, טראומה וחוסן. במאמר הזה מרוכזים בתמצות הדברים הרלבנטיים ביותר עבור מנהלים בימים אלו. להמשך קריאה >

אפשר לעשות את זה אחרת: התנהלות בין הורים גרושים בזמן מלחמה

מאת: רותם פוקס
תקופות חירום ומלחמה מייצרים עומסים ולחצים באופן טבעי בתא המשפחתי בכלל ויכולים להיות מורכבים בתא של הורים גרושים בפרט. רותם פוקס, מגשרת זוגית ומשפחתית ומומחית לתהליכי גירושין, מציגה 5 טיפים שבעזרתם תוכלו לעבור את התקופה המאתגרת הזו עם מינימום של טלטלה אצל הילדים ומקסימום שיתופיות בין ההורים. להמשך קריאה >

עד כמה שניתן להקל: התמודדות עם ילדים עם הפרעות קשב בזמן מלחמה

מאת: ציפי קוברינסקי
ילדים עם הפרעות קשב מתמודדים בחיי היום יום עם אתגרים לא פשוטים שמציבים בפניהם קושי רב. במיוחד בימים קשים אלה, הם נתקלים באתגר עצום שמלווה בהצפות רגשיות העלולות להתעצם לממדים חריגים. ציפי קוברינסקי, מאמנת להפרעת קשב, מציגה אוסף של הנחיות שיעזרו לכם להתמודד טוב יותר ולסייע לילדיכם. להמשך קריאה >

גבולות מלחמה: מה להסתיר, מה לשתף את הילדים ואיך לעשות את זה נכון?

מאת: מערכת האתר
בימים מורכבים אלה, של אי ודאות וחוסר שקט, הילדים שלנו, בעיקר הצעירים שבהם, מתמודדים עם סיטואציות קשות, לא שגרתיות ואף חלקם חשופים למראות בלתי נסבלים, הכוללים תחושות פחד, חרדה, בהלה ואף הם מושפעים מההתנהגויות המועברות גם מאיתנו המבוגרים. אחת השאלות הנפוצות שנשאלת בקרב הורים רבים היא האם נכון לתווך לילדים את המתרחש או דווקא לגונן עליהם, לחסוך מהם ובכלל לא לשתף אותם. להמשך קריאה >

פסיכולוגיה חיובית: איך היא מסייעת לחיות חיים יותר טובים ומאושרים

מאת: מערכת האתר
פסיכולוגיה חיובית היא אחד הגורמים המשמעותיים ביותר לאושר שלנו. ובניגוד לפסיכולוגיה המסורתית, הפסיכולוגיה חיובית מתמקדת בחוזקות שלנו, בעוצמות וברגשות חיוביים. אז אם חשוב לכם להיות יותר מאושרים ולהבין כיצד ואיך היא באה לידי ביטוי בחיינו, קראו ושמרו. להמשך קריאה >

רוצה ליצור איתנו קשר?

נשמח לחזור אלייך, רק צריך למלא פרטים



    קורסים במכללה
    דילוג לתוכן