הקהילה המקצועית של גומא גבים

 מאמנת אישית CCIL, מאמנת ומטפלת זוגית ומשפחתית

מתמקדת בשיפור מערכות יחסים תוך אישיים ובינאישיים הנוגעים בשלושה מעגלי חיים:

1. מעגל העצמי שכולל עבודה על: שיפור מודעות עצמית וביטחון עצמי, הפחתת שיפוטיות וביקורתיות , העצמת אסרטיביות, הכלה, קבלה ואמפתיה, צמיחה ממשבר
2. מעגל הזוגיות והמשפחה שכולל: אימון זוגי, אימון בעקבות בגידה או גירושין, אימון להורי מתבגרים ולהורי להט”בים, אימון למשפחות להט”ביות.
3. מעגל הקריירה: אימון לשיפור מערכת היחסים במקום העבודה, אימון לפרישה.

רקע אישי ומקצועי

• מאמנת מוסמכת מטעם ביה”ס לאימון וגישור “גומא גבים”
• חברה בלשכת המאמנים
• ד״ר למגדר מטעם אוניברסיטת בר אילן, נושא המחקר: נרטיבים של הורים ללהט”בים בעקבות יציאת ילדם מהארון
• תואר שני במנהל ומנהיגות בחינוך מטעם אוניברסיטת ת”א
• מטפלת זוגית ומשפחתית מטעם היחידה ללימודי המשך של ביה”ס לעבודה סוציאלית באוניברסיטת בר-אילן
• מוסמכת לעבוד לפי המודל הטיפולי של וירג׳יניה סאטיר
• התמקצעות במרכז גוף-נפש ביישום כלים שמשלבים גוף ונפש בחדר הטיפול והאימון
• התמקצעות בתחום של אימון לפרישה מטעם ה”מרכז הישראלי לפרישה”

בנימה אישית

לאחר שנים רבות במערכת החינוך בתפקידים שונים ביניהם ניהול בתי ספר, שנים בהן חוויתי קריירה מגוונת, מעניינת מלאת סיפוק, זכיתי לשמחתי, לממש את פרק ב’ של חיי, אליו הגעתי בעקבות הקשבה לליבי ובעקבות תשוקה לסייע לאנשים במערכות היחסים השונות שלהם עם עצמם ועם אחרים. לפרק ב’ זה אני מביאה ידע וניסיון רב ביחסים בינאישיים, זאת בעקבות ההיחשפות המקצועית שלי במהלך השנים לעבודה עם מגוון רב של אוכלוסיות. כמו כן, אני מביאה את ההשכלה הרחבה והמגוונת שלי. בהשכלתי אני ד”ר למגדר מטעם אוניברסיטת בר אילן ובעלת תואר שני במנהל ומנהיגות בחינוך מטעם אוניברסיטת ת”א.

כמו כן, אני מטפלת זוגית ומשפחתית מטעם היחידה ללימודי המשך של ביה”ס לעבודה סוציאלית באוניברסיטת בר-אילן, מוסמכת לעבוד לפי המודל הטיפולי של וירג׳יניה סאטיר, מיישמת כלים שמשלבים גוף ונפש בחדר הטיפול והאימון בעקבות לימודים במרכז גוף-נפש, כמו כן התמקצעתי באימון לפרישה.  אני משלבת בעבודתי כמאמנת אישית את הניסיון הרב שלי בחיי האישיים,  במהלכם חוויתי לצד הצלחות גם משברים אישיים מהם צמחתי ונעתי קדימה, הן כאם והן כאשת קריירה.  בעבודתי כמאמנת אישית, אני זוכה לראות את המתאמנים.ות שלי עוברים תהליכים משמעותיים של שינוי ואני שמחה לראות אותם משפרים את מערכות היחסים שלהם עם עצמם ועם אחרים לשביעות רצונם.

בחיי הפרטיים

• אני אישה, רעיה, בת, אם וסבתא
• אוהבת טיולים רגליים בארץ ובעולם
• מתחילה את הבוקר מידי יום עם פעילות ספורטיבית
• מאמינה בקשר הישיר בין גוף ונפש
• תלמידה נצחית
• מתעניינת לומדת, כותבת ומדברת מגדר, חינוך, משפחה ורגשות
• הערך המוביל ומניע אותי הוא ערך השוויון, שוויון בכלל ושוויון מגדרי בפרט

כל אלה נלווים להיותי רצינית, משקיעה, מקצועית, רגישה, אמפתית ומכילה, בעלת יכולת הקשבה ויכולת להניע לאנשים ליצור לעצמם הווה ועתיד טובים יותר. בחדר האימון שלי, אני מתמקדת בשיפור מערכות יחסים תוך אישיים ובינאישיים הנוגעים בשלושה מעגלי חיים: מעגל העצמי, מעגל הזוגיות,  מעגל המשפחה (דגש על משפחות למתבגרים וללהט”בים)  בעבודה משותפת שלך ושלי, תגשים.י מטרות ותזכי.ה לחיים שלווים מלאי סיפוק, תלמד.י לנהל את מערכות היחסים השונות בחייך בתבונה כך שהן יקדמו אותך ויובילו אותך להצלחות ולאושר.

ליצירת קשר:  050-5305007 |  [email protected]

מיקום: ברמת השרון או בזום

מאמן אישי לשינוי בחיים

רקע אישי ומקצועי

• בוגר לימודי אימון אישי וקבוצתי בגומא
• חבר בלשכת המאמנים
• שף המשלב עבודה אימונית ורגשית במטבח ליחידים ובסדנאות קבוצתיות
• טייס קרב בחיל האויר ומנטור בתכנית המטורינג של חיל האויר

בנימה אישית

במהלך חיי, הגשמתי חלומות רבים  וכבשתי הרבה פסגות. הייתי טייס קרב בחיל האוויר, איש מבצעים חשאיים בשירות המדינה, יזם, מנטור עסקי ושף פרטי. הייתי מצליחן סדרתי. מכור לאתגרים. כך, בכל פעם, כאשר השגתי את המטרה, שיניתי כיוון ויצאתי לדרך חדשה.

את עולם האימון פגשתי במקרה. הייתי בדרך לעוד הצלחה שהפכה ברגע, למשבר אישי עמוק ומטלטל. צלחתי את המשבר בעזרת תהליך של אימון אישי בו גיליתי את עצמי החדש. למדתי לשנות את נקודת המבט שלי והשתניתי בעצמי. היה זה שינוי מסוג אחר. שינוי שהפך את חיי, לטובים, מאושרים ומשמעותיים יותר. שינוי מבפנים החוצה.

הבנתי אז, שהאימון היא לא עוד דרך או מסלול להשגת אתגר. למדתי, שהאימון הוא הוא הדרך שלי בחיים. הייעוד שלי. כך, בחרתי להפוך למאמן ולהעביר את זה הלאה. להוליך את המתאמנים שלי בדרך שלהם. לסמן יחד איתם את מסלול ההמראה הנכון להם. המסלול, שיביא אותם להיות הכוכבים שהם.

אני בני בן ישראל – מאמן אישי לשינוי בחיים. מאמן להמראה שלך.

ליצירת קשר 054-2124567 או באתר

רקע מקצועי

• מאמנת נשים קרייריסטיות להצלחה אישית | מנחה סדנאות
• בעלת ניסיון של למעלה מ-15 שנה בתחומי ההדרכה, הנחיה, אימון וניהול פרויקטים
• מלווה נשים דרך תהליכי אימון אישיים, הרצאות וסדנאות בארגונים וחברות בנחישות מוטיבציה ורצון לתוצאות מנצחות.
• עובדת בגישה יוצאת דופן למיקוד ואנרגיה לעשייה עוצמתית שבאה לידי ביטוי בכל אימון והנחייה בצורה פורצת דרך.
• להוביל אותך להישגים, הגשמה ושינוי תודעתי משמעותי בכל תחומי החיים.

למה דווקא איתי?

אני מאמינה שלכל אחת מגיע לבחור, לראות את עצמה, להאמין בעצמה, לגלות אילו כוחות אדירים יש בה דרך תהליך מאפשר, מכיל ותומך.
שיטת האימון שלי עובדת עם היכולות, העוצמות והכוחות שלך כדי שתוכלי לנהל את חייך ולהגשים את עצמך כמו שאת חולמת.
יחד נבנה תהליך פרקטי ועוצמתי המותאם במיוחד עבורך בשילוב של עשייה חיוביות מעצימה, פיתוח התודעה ויצירת חוויה משמעותית שתאפשר לך לחיות באנרגיה גבוהה ומוטיבציה להצלחה אישית ועסקית.
אני פה בשבילך, לתמוך וללוות אותך לאורך כל התהליך, בנחישות, אכפתיות ,מקצועיות , ניסיון ומסירות מלאה.

מאמנת ומנטורית להתפתחות אישית, מקצועית, וניהולית

מאמנת ומנטורית למגוון אוכלוסיות גיל, רקע, דת ותרבות.

מוסמכת מוכרת לשכת המאמנים (CCIL).

התמחויות:

• אימון אישי לשינוי והתפתחות מתוך בחירה (גם כשהשינוי נכפה עלינו)
• אימון להתפתחות ושיפור מיומנויות בתחום התעסוקה והארגונים
• אימון לשיפור מיומנויות בינאישיות
• אימון מנהלות ומנהלים, משלב תפקיד ניהולי ראשון והלאה
• אימון לקראת פרישה ובגרות שניה
• אימון בתהליכי “חישוב מסלול מחדש”

רקע אישי ומקצועי

• בוגרת קורס הכשרת מאמנים
• בוגרת BA במדעי המדינה וסוציולוגיה
• בוגרת MA במדיניות ציבורית
• בוגרת קורסים באימון אישי בקבוצה, אימון לייזר, גישור, ניהול קהילות.

בנימה אישית

אני מזמינה אותך לתהליך התבוננות פנימית לעבר השינוי אותו ברצונך לעשות.

לאחר שנים רבות בתפקידי ניהול בחברה עסקית, במהלך לימודי בקורס האימון, הבנתי שסגנון הניהול שלי הוא אימוני, הן בניהול ישיר של צוותים והן בניהול מטריציוני של פעילות מרובת ממשקים. מיומנויות אלה אפשרו לי להוביל בהצלחה במצבי שגרה ומשבר.

אני מאמינה שתהליך אימון אותנטי מאפשר לנו להכיר את עצמנו לעומק, להתפתח ולחיות חיים מיטיבים לנו ולסביבתנו.

בשנים האחרונות חוויתי ועשיתי שינויים רבים ומשמעותיים ואני מרגישה שהיותי מאמנת וגם מתאמנת תרמו מאוד לאופן שבו ניהלתי את השינויים בחיי, הבחירות שבחרתי, המיינדסט שמוביל אותי וכמובן, התפתחות אישית ושיפור מיומנויות.

ליצירת קשר:

054-9004690 | [email protected]
מיקום: מקבלת דרך הזום

מאמנת בכירה וסופרוויזרית

רקע מקצועי

מאמנת אישית מתמחה בעולמות עבודה וניהול שינויים אישיים במיימדי החיים השונים.

• תואר ראשון – מדעי החברה
• תואר שני –  מנהל עסקים
• מנחת קבוצות – בית ברל לימודי תעודה
• בוגרת לימודי אימון אישי ואימון קבוצתי – גומא גבים
• בוגרת קורס N.L.P practitioner
• רקע תעסוקתי – תפקידים בכירים בבנק לאומי – (עסקים , משאבי אנוש  וניהולי יחידות עובדים גדולות)

בנימה אישית

אני מאמינה שתהליך אימוני ממוקד מביא למודעות ומכאן להתנהלויות ובחירות שמקדמות את המטרות האישיות.
אני מאמינה שלהרגיש טוב וליהנות מחיים טובים, מספקים ומלאי ענין זו בהחלט משימה ניתנת להשגה ושהכלים המשולבים בתהליך האימוני בהחלט יכולים לשמש אתכם בעתיד בסוגיות שונות מעת לעת.

אני מאמינה בעצמאות, ובמנהיגות אישית.

טלפון ליצירת קשר: 054-5629207

מייל:  [email protected]

קואצ’ינג | פסיכותרפיה אקטיבית li-CBT
מלווה הורים טריים לאחר אבחון ASD-אוטיזם

רקע מקצועי:

• אימון להורים לילדים על הרצף האוטיסטי
• אימון לבוגרים על הרצף בתפקוד גבוה ועצמאי
• אימון  ACT היא גישה מבוססת מיינדפולנס ומחקרים פסיכולוגים’ המדגישה את קבלת המציאות כפי שהיא, ופיתוח מחויבות לפעולות ערכיות.

במקרה של הורים לילדים על הרצף האוטיסטי, גישת ה ACT  יכולה לעזור לכם:

• לקבל את האוטיזם של ילדכם: לקבל את האוטיזם של ילדכם כחלק בלתי נפרד ממנו, מבלי לשפוט אותו או את עצמכם.
• להתמקד במה שאתם יכולים לשלוט בו: נתמקד במה שאתם יכולים לשלוט בו, כמו התגובות שלכם וההתנהגות שלכם, במקום להתמקד בדברים שאינכם יכולים לשלוט בהם, כמו האוטיזם של ילדכם.
• לחיות חיים ערכיים: אלמד אתכם לחיות חיים ערכיים, המשקפים את הדברים החשובים לכם ביותר. זה יכול לעזור לכם למצוא משמעות גם בתקופה מאתגרת זו.

“החירות הפנימית האחרונה אינה בטלה לעולם…חירות רוחנית זו-שאין לשלול אותה מן האדם-היא שנותנת משמעות ותכלית לחיים”. ויקטור פרנקל.

יצירת קשר:

טלפון: 053-6905569

מייל: [email protected]

מקבלת בזום או בקליניקה בעיר – רמלה