דלג לתוכן דלג לפוטר
“אנחנו צומחים כאשר אנחנו מאפשרים לאחרים סביבנו
את החופש לצמוח.”
לירון דרליצמן

אימון מנטל וולנס Mental Wellness

כלים ומיומנויות לאימון מנטלי ורגשי לחיים בריאים

 

אם יש בך רצון ללוות אנשים בתהליכי שינוי אישיים ומשמעותיים, לייצר סביבת חיים מיטבית ולפרוץ גבולות, התמחות באימון מנטל וולנס זה הקורס בשבילך. קורס מנטל וולנס מתאים לאוהבי החיים הבריאים, למי שרוצה להטמיע עבורו ועבור הסביבה תפיסה מנטלית חדשה ויכולת לבצע את השינוי ממקום רחב ומותאם לעידן החדש והדינמי בו אנו חיים.

 

הכשרת אימון מנטל וולנס היא תוכנית ייחודית שפותחה על ידי קבוצת גומא גבים ולירון שפירא דרליצ’מן ומאפשרת למאמנים ולעוסקים בתחום הבריאות, לרכוש כלים ומיומנויות לאימון מנטלי, פיזי ורגשי לחיים בריאים. במהלך הקורס, התלמידים יקבלו כלים ללווי מתאמנים בתהליכי שינוי במטרה לייצר איזון פנימי, תפיסתי, רגשי וגופני באמצעות כלי אימון מנטלי ותודעתי, חשיפה לגישות תזונתיות שונות וחיבור הפעילות הגופנית לאורך החיים הבריא.

 

הקהילה מספקת למגשר את כל הכלים להצלחה מקצועית:

   הכלים והיתרונות באימון מנטל וולנס

 

  • תהליך עוצמתי המאפשר השגת מטרות וקטיפת הישגים בפרק זמן קצר יחסית
  • קבלת ארגז כלים רחב לליווי מתאמנים בכל תחום – המנטלי, הרגשי, התזונה והספורט
  • שילוב כלים טיפוליים פרקטיים מעולם ה-NLP
  • יצירת שינויים, שחרור גורמים מעכבים וחיזוק אמונה עצמית לצורך השגת מטרות
  • כלל הכלים יתכנסו לליווי ביצירת שינויים, שחרור גורמים מעכבים וחיזוק אמונה עצמית לצורך השגת מטרות
  • לימוד בקבוצה קטנה של עד 25 משתתפים בקורס מנטל וולנס

אימון Mental Wellness - למי מתאים?

התמחות באימון מנטל וולנס Mental Wellness מיועד לעוסקים במקצועות הטיפול, האימון, הייעוץ, הדרכת כושר, דיאטה ותזונה. וכן לבוגרי אקדמיה, עוסקים במקצועות הניהול, חינוך, הדרכה ומשאבי אנוש.

תכני הקורס

  • מי שאינו מאמן יעבור שלב היכרות עם עולם האימון, הגישה המשלבת, מעגלי החיים ושיטות העבודה האימוניים וכן היכרות עם אבני הליבה האימוניים – החזון והמטרה האימונית
  • היכרות עם עולם MENTAL WELLNRSS – תיאום ציפיות, היכרות עם המודל ועם סוגי האימונים (תזונה, כושר)
  • אבחון מנטלי וקביעת מטרות, זיהוי העוצמות והמטרות
  • אימון תזונאי – הכל על קלוריות, התמכרויות והמפתח לניהול מטבח בריא
  • הזרועות המרכזיות לחיי Being – היבט התזונה, ההיבט המנטלי והרגשי והיבט הפיזי
  • היבט התזונה – גישות תזונתיות שונות, הפרעות אכילה, אכילה רגשית, אכילה מודעת ועוד
  • עולם הספורט – סוגי האימון השונים והשפעתם על הרווחה הפיזית והנפשית ודרך שילובם בתהליך אימון כולל והוליסטי
  • היבטי האימון המנטלי והרגשי – תכנים וכלים מעולם ה-NLP וכלים מותאמים לאימון אישי וקבוצתי במגרש המנטל וולנס – כלל הכלים יתכנסו לליווי ביצירת שינויים, שחרור גורמים מעכבים וחיזוק אמונה עצמית לצורך השגת מטרות
  • דיוק “האני המייטבי” – דיוק מטרות ויעדים, קביעת חזון והנעה לפעולה
  • אימון בקבוצות – על כוחה של הקבוצה והנעה לפעולה, תרגילים ומשימות

שיטת הלימוד בקורס

התנסות

הדגמה

הנחיה ודיון

המרצים שתפגשו בקורס

לירון שפירא דרליצ'מן- מאמנת אישית וקבוצתית בקבוצת גומא גבים. Master NLP מומחית בטיפול בטראומה וחרדה מטעם "NLP פלוס" מאמנת תזונה בוגרת Institute for Integrative Nutrition NY ומדריכת כושר מוסמכת ממכון וינגייט.

חשוב לדעת!

תנאי קבלה

מאמנים, עוסקים בטיפול,

כושר, תזונה וחינוך

מבנה הקורס

16 מפגשים – 4 שעות מפגש

85 שעות אקדמיות

תעודה

התמחות באימון Mental Wellness

רוצה פרטים נוספים על הקורס?

להשארת פרטים נשמח לייעץ:

    קורסים שיפתחו בקרוב

    קורס אימון Mental Wellness
    יום רביעי, 19.01.2022 , 16:00 - 20:00

    שאלות ותשובות

    • מה הערך המשמעותי בלימודי אימון מנטל וולנס Mental Wellness?
    • היכרות עם תחום ה BEING והיבטיו השונים על עולמות התזונה, ההיבט הרגשי והמנטלי יעשירו את ארגז הכלים שלך כמטפל ויכולת לשלבם באופן הוליסטי בטיפול מול המתאמן לטובת שחרור גורמים מעכבים וחיזוק אמונות מקדמות ליצירת שינוי משמעותי.

    • למה לבחור בלימודי אימון מנטל וולנס בגומא גבים?
    • התוכנית ייחודית לגומא גבים ומועברת באופן פרקטי וחוויתי, קורס מנטל וולנס מועבר בקבוצות למידה קטנות, השיעורים הכי תוססים שמתקיימים במכללה, הדינמיקה בין המנחה לתלמידים ובין קבוצת התלמידים עצמה מניבה ערך משמעותי ואנרגיה סוחפת לחיים מיטביים ובריאים.

    • מהן שיטות הלימוד בלימודי מנטל וולס Mental Wellness ?
    • קורס מאמני מנטל וולנס  Mental Wellness של גומא-גבים מאפשר למידה בכמה מישורים הנדרשים כדי לחוות את עוצמת האימון במלואה: הקניית ידע, התנסות ותרגול של שלושת נושאי הרוחב העיקריים: הפן המנטלי/רגשי, פן התזונה והפן הספורטיבי. וכן למידת המודל המשלב את כלל ההיבטים בתהליך ליווי הוליסטי.

    השינוי שלך מתחיל כאן!

    נשמח לייעץ, רק צריך למלא פרטים.



      קורסים נוספים שיכולים לעניין אתכם

      בוגרים ממליצים

      קורסים במכללה